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S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: agost, 2013

Vivir la vida

¿cómo explicar la enfermedad en un bebé? Puede hacerse científicamente pero también desde un plano existencial, porque ¡todo es para algo! Si se trata de vivir..., apegarse no es vivir. Vivir es... experimentar y saborear todo lo que sucede: ¡todo! También la enfermedad y la pérdida. ¡La enfermedad viene a enseñarte o a llevarte! Una de dos. Vívelo así... ¡y habrás vencido! Pase lo que pase.

Com gastar els diners per ser feliç

Conventional wisdom says that money can't buy happiness. Behavioral science begs to differ. In fact, research shows that money can make us happier—but only if we spend it in particular ways. In their book  Happy Money: The Science of Smarter Spending , authors Elizabeth Dunn and Michael Norton draw on years of quantitative and qualitative research to explain how we can turn cash into contentment. The key lies in adhering to five key principles:  Buy Experiences  (research shows that material purchases are less satisfying than vacations or concerts);  Make it a Treat  (limiting access to our favorite things will make us keep appreciating them);  Buy Time  (focusing on time over money yields wiser purchases);  Pay Now, Consume Later  (delayed consumption leads to increased enjoyment); and  Invest in Others  (spending money on other people makes us happier than spending it on ourselves).

Aprender a aceptar al otro es el mejor regalo para ambos

¿Usted también? Sí. Yo sufrí dependencia emocional, ese enganche tóxico que te va destruyendo sin que te des cuenta. Cuénteme. Siendo ya psicóloga empecé una relación: lo más maravilloso que me había pasado en la vida. Él era una buena persona, pero nuestra manera de ver la vida era distinta. De hecho, no coincidíamos en nada. ¿Cuánto duró? Cinco años. Me adapté a él en todo, sólo hacía las cosas que a él le gustaban y que a mí me horrorizaban, como pasarme el fin de semana viendo la tele y todas las vacaciones haciendo surf. Pues si no te gusta, es duro... Cuando me recuerdo a mí misma dentro de un traje de neopreno en pleno invierno no me lo puedo creer: jamás me ha gustado ni el mar ni el frío. Y no es que él me obligara. Si era feliz haciendo feliz... En absoluto, así que empecé a quejarme, a exigirle que cambiara. Tomé conciencia de que no estaba bien y de que aquello no era lo que yo quería, pero cada vez que me planteaba dejarle me inundaba el pánico. Incluso llegué a p...