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S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: febrer, 2014

Decimos: 'Ya veremos qué pasa...'. ¡No! ¡Haz tú que pase!

Q ué es el éxito? Conseguir lo que quieres. Y sólo tú puedes decidir qué quieres, definir tu objetivo. ¡La tarea más difícil de la vida! Saber lo que quiero... En 1953 se hizo un estudio en un aula de estudiantes de Yale: se les preguntó si tenían lista de objetivos. Y sólo la tenía un 3% de los alumnos. ¿Y eso resultó significativo? Veinticinco años después se analizó a los alumnos de aquel aula: todos los del 3% habían tenido éxito. ¿Cómo elegir el objetivo idóneo? Que sea específico, medible, que dependa de tu esfuerzo, que te ilusione..., y márcate una fecha para lograrlo. ¿A largo o a corto plazo? Puedes tener objetivos a una semana vista, a un mes, a un año ¡y a diez años vista! ¿Y luego qué? Actúa: ¡el único fracaso es no intentarlo! Pero nos despistamos mucho... ¡Prioriza! Hay tareas prescindibles. ¿Y así alcanzaré el éxito? Sabiendo que   éxito   se escribe con   A , sí. ¿Con   A ? Con tres   A : Autoconocimiento, Actitud y ...

Llas cuatro actividades fundamentales para sobrevivir

La evolución ha determinado que te reporten placer cuatro actividades: comer, copular, estar con amigos y crear. ¡He aquí las cuatro actividades fundamentales para sobrevivir.

Com envellir bé !!!

A qué edad nos morimos? A los 82 años las mujeres, a los 79 años los hombres. Se trata de llegar a ese final sin depender de otros. Sin molestar. ¡Eso es ser generoso! Cuidarse y prepararse para no molestar a los demás. "Envejece bien quien ha vivido bien", dijo Pitágoras. Y vives bien si piensas en los demás. ¿Qué es envejecer? Ir perdiendo capacidades, pero mientras puedas valerte... ¡envejeces bien! Pues envejezco bien. Es el envejecimiento normal: vas adaptándote a paulatinas pérdidas. ¡Lo indeseable es el envejecimiento patológico! ¿Qué es un envejecimiento patológico? Un envejecimiento prematuro que te conduce a la dependencia. ¿Es muy frecuente? Se da en el 12% de los mayores de 65 años: consume muchos recursos públicos. ¿Qué ocasiona ese envejecimiento prematuro? Una enfermedad acelerada... o que esa persona no se ha cuidado bien. ¡Y esto depende de cada uno, es perfectamente evitable! No tanto si soy pobre... Es verdad que el poder económico y u...