Pase lo que te pase, el mundo no te debe nada

 Creemos que, si somos buenas personas, nos pasarán cosas buenas. Abandonar esa idea de esperar la recompensa es muy liberador.

La gente que practica la gratitud es entre un 10 y un 20 por ciento más feliz, basta con escribir tres cosas por las que das las gracias todos los días y tu humor mejora. No hay que perseguir la felicidad, hay que permitirse estar ansiosos o tristes. Todo en su momento.

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